過期妊娠對于胎兒來說是很危險的，不僅會使新生兒出現(xiàn)很多并發(fā)癥，還讓胎兒的死亡率升高很多倍，所以，預(yù)防過期妊娠是很有必要的。

1、女性在懷孕前6個月，要計算自己的月經(jīng)周期，用來日后推算預(yù)產(chǎn)期。而且在懷孕之后，要按時做產(chǎn)前檢查，特別是達(dá)到37周的時候，需要每周做一次檢查。

2、女性在懷孕期間要保證有充足的休息時間，而且要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動。能夠有助于胎兒下降進(jìn)入骨盆，還能夠松弛骨盆韌帶。

3、懷孕時間超了預(yù)產(chǎn)期一周，還沒有生產(chǎn)的跡象，就要及時的就醫(yī)。以檢查自己是否出現(xiàn)了過期妊娠的情況。

4、要注意觀察胎兒的狀況，在懷孕達(dá)到了41周的時候，還是無法分娩的話，就要使用催產(chǎn)等手段，盡快的結(jié)束妊娠，以避免過期妊娠。

過期妊娠的預(yù)防要從女性的懷孕之前就開始準(zhǔn)備，雖然有些麻煩，但是和過期妊娠的危害比起來，這些麻煩也就不算什么了。