女性在分娩時，可能會遇到很多無法預(yù)測的問題。子宮內(nèi)翻就是分娩時女性可能遇到的一種意外。那怎樣才能預(yù)防子宮內(nèi)翻的發(fā)生呢？

預(yù)防子宮內(nèi)翻首先是產(chǎn)婦需在產(chǎn)前有良好的身體素質(zhì)，在孕期時應(yīng)該多進行體育鍛煉，要注意一點，多進行體育鍛煉并不等于進行劇烈的體育鍛煉，這樣既可以提高自身的身體素質(zhì)，可以避免在分娩時很多意外的發(fā)生。

接下來的預(yù)防任務(wù)就主要落在了醫(yī)生及助產(chǎn)士的身上了。在生產(chǎn)之前如果孕婦的子宮過大，胎兒體重太大，或者是懷了雙胞胎，羊水太多等問題都會造成子宮過大的情況，這種情況下分娩完成之后，應(yīng)該給產(chǎn)婦注射宮縮劑以防止子宮內(nèi)翻的發(fā)生。

胎兒娩出之后，產(chǎn)婦的宮底絕對不能大力擠壓的，也不可牽拉臍帶，如果需要人工剝離胎盤，應(yīng)尤其注意避免牽拉到子宮壁。如產(chǎn)婦發(fā)生了不明原因的產(chǎn)后出血、休克，需立即進行陰道檢查，以便排出子宮內(nèi)翻的情況。

最后就是建議準媽媽在生產(chǎn)時選一家，環(huán)境良好，醫(yī)務(wù)人員接生經(jīng)歷豐富的三甲級以上的醫(yī)院，醫(yī)務(wù)人員豐富的經(jīng)驗也可以幫助產(chǎn)婦避免子宮內(nèi)翻情況的發(fā)生。