嘴上長皰疹是一件很苦惱的事情，不僅影響了形象，還非常難受，嘴上長皰疹是屬于單純皰疹，治療比較簡單，不用太擔心，只要注意飲食就可以，嘴上長皰疹怎么辦？來看看有哪些方法。

嘴上長皰疹后首先要注意的就是飲食，因為大多數皰疹都是因為上火引起的，一定不能吃辛辣食物，比如辣椒蔥姜蒜等。

海鮮也是皰疹的公敵。海鮮屬于發物，長了皰疹，吃海鮮不但不會好，還會引發更多水泡，所以海鮮一定不能吃，貪吃的后果會很嚴重。

多喝水，皰疹是由于上火引起的，那就要對癥下火，多喝水多排尿，可以有效去除體內火氣，金銀花泡水是不錯的選擇，但是不要多喝。

多吃水果，水果富含維生素C，一般選擇草莓、蘋果，不能吃橘子、榴蓮、龍眼等容易上火的水果。這類水果屬于熱性水果，會誘發水泡。

不要吃香菜，香菜跟海鮮一樣是發物。它會促進皰疹的發作，只有痊愈后才能吃。

多喝綠茶。大家都知道綠茶是降火的，每天都可以喝，但是不能喝紅茶。

嘴上長皰疹飲食一定要注意清淡，拒絕油炸食物，堅持多少少油的飲食原則，排毒降火，遠離皰疹。