每到冬季就會(huì)有很多人被凍傷，而大家想要在寒冷的冬季不被凍傷，就可以采取以下的方法來進(jìn)行預(yù)防。

1、可以從秋季開始使用冷水洗臉、洗手，不過在洗完后要立即擦干，還要涂抹一些護(hù)膚品。冷水洗臉的方式可以有效的增強(qiáng)皮膚抗寒能力，減少凍瘡的出現(xiàn)。

2、在寒冬時(shí)要對暴露的皮膚進(jìn)行保護(hù)，出門時(shí)不要穿得過于單薄，要做好防寒保暖工作，可以帶手套、耳罩等進(jìn)行保暖。潮濕很容易引起凍傷，所以鞋襪一定要保持干燥。在容易被凍傷的部位涂抹油脂類護(hù)膚品，可以減少皮膚的散熱量。

3、在從寒冷的地方回到溫暖的室內(nèi)時(shí)，不要馬上就將受凍部位用熱水浸泡或使用暖手寶等物，最好是讓整個(gè)身體自然回復(fù)溫度。

采用以上的方法，就能夠避免大家在冬季被凍傷。此外，不要在寒冷時(shí)外出太久，而且在低溫中不要呆著不動(dòng)，要經(jīng)常走動(dòng)。