飲食調理對子宮內膜炎患者的恢復作用及食譜推薦

子宮內膜炎是一種常見的婦科疾病，通常由感染引起，表現為下腹痛、白帶異常等癥狀。除了藥物治療，合理的飲食調理也能在一定程度上促進患者的康復。本文將介紹兩種適合子宮內膜炎患者的食譜，并解析其功效和做法。

一、槐花苡米粥

1. 食材準備

• 槐花：10克
• 冬瓜仁：20克
• 苡米：30克
• 大米：適量

2. 制作步驟

1. 將槐花和冬瓜仁放入清水中煎煮，直至煮成湯。
2. 過濾掉殘渣后，將苡米和大米加入湯中。
3. 用小火慢煮至粥熟，即可食用。

3. 功效

槐花苡米粥具有益氣祛濕的作用，能夠幫助緩解子宮內膜炎引起的濕熱癥狀，同時增強身體免疫力。

二、生地黃雞

1. 食材準備

• 生地黃：250克
• 烏雞：1只
• 飴糖：150克

2. 制作步驟

1. 將烏雞清洗干凈，去除內臟并切塊。
2. 將生地黃和飴糖混合均勻，填入烏雞腹腔中。
3. 將烏雞放入蒸鍋中，隔水蒸熟，注意不要添加任何調料。
4. 蒸熟后取出食用。

3. 功效

生地黃雞具有滋陰清熱的功效，適合子宮內膜炎患者食用，尤其是伴隨陰虛內熱癥狀的患者。

飲食調理的注意事項

• 避免辛辣、油膩、生冷食物，以免加重炎癥。
• 多飲水，促進代謝廢物排出。
• 均衡飲食，補充足夠的蛋白質、維生素和礦物質。

結論

通過合理的飲食調理，子宮內膜炎患者可以加速病情恢復，同時增強身體免疫力，減少復發風險。

參考來源

• NCBI - National Center for Biotechnology Information
• WHO - World Health Organization