消化不良可能是每個人在生活中經常會面臨的問題，稍微吃了些其他的食物，就有可能造成消化不良的情況發生。很多人就有疑惑，究竟導致經常消化不良的原因有哪些？快一起來看看吧。

1、個人習慣

沒有規律地飲食，經常接觸煙酒、咖啡類的食品就有可能對胃粘膜造成刺激，引發消化不良。還有就是暴飲暴食，這對于自身健康也是很不利的。

2、壓力大

在生活之中，現代人來自各方各面的壓力越來越大，長期的精神壓力以及緊張就有可能導致自身內分泌失調，引發消化不良。

3、 藥物

某些藥物長期服用會刺激胃腸道，導致胃部以及上腹部出現疼痛感。

4、幽門螺旋桿菌

幽門螺旋桿菌寄生在胃部內，可以導致胃炎、胃潰瘍甚至胃癌。