一般是處于青春期的人群才會容易長痘痘，這個時期的男女性的雄性激素分泌比較旺盛，會導致皮脂分泌旺盛，所以容易長痘痘。而一些女性在熬夜之后也很容易長痘痘，主要是內分泌失調導致的。但是一些人在作息合理的時候也會出現起痘痘的現象，那么女性為什么不熬夜也會起痘痘？

1、沒有定期去角質

長痘痘的原因有很多，其中有一種是因為人們毛孔堵塞引起的。毛孔的汗腺、皮脂腺每天都會分泌一些垃圾排出體外，毛孔暢通是保證這些垃圾能夠順利排出的基礎，如果毛孔周圍的角質過多的話會導致毛孔堵塞，從而引起毛孔發炎長痘痘，所以沒有定期去角質也會容易長痘。

2、皮膚不潔

一些女性并不注重自己皮膚的護理，沒有做到每天定期的清洗肌膚，導致肌膚毛孔部位有很多的污垢，其中如果丙酸桿菌很容易繁殖發炎形成痘痘。

3、攝取過多碳水化合物

人們長痘痘很多都是和飲食有關的，攝取過多的碳水化合物會導致痘痘的多大，尤其是愛吃甜食的女性特別容易發生痘痘肌。

4、內分泌不調

女性們在生活中壓力大的話容易導致內分泌不調，這時候皮膚的狀態會發生變化，長痘痘是很常見的癥狀之一。