宮寒很多女性都有聽(tīng)說(shuō)過(guò)，但是很多女性都不知道自己是否也有宮寒的癥狀。宮寒指的是子宮受寒而出現(xiàn)一系列癥狀，如果女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候時(shí)常感到腹痛、血塊比較多的，很有可能是宮寒導(dǎo)致的。引起宮寒的因素比較多，那么宮寒是怎么引起的呢？

1、體質(zhì)

一些女性的體質(zhì)天生就是比較寒，這類(lèi)的女性在冬季的時(shí)候經(jīng)常感到手腳冰涼，而來(lái)月經(jīng)的時(shí)候腹部溫度也不高，體質(zhì)寒涼的女性很容易出現(xiàn)痛經(jīng)。

2、貪涼

在夏季的時(shí)候女性很喜歡吃一些冰淇淋、冷飲等等，而且還比較喜歡待在空調(diào)房?jī)?nèi)，夏季的時(shí)候女性穿著也是比較少的，所以很容易寒氣進(jìn)入到女性的體內(nèi)，造成宮寒。

3、流產(chǎn)

經(jīng)過(guò)流產(chǎn)之后女性體內(nèi)的陽(yáng)氣已經(jīng)耗掉了大部分，這時(shí)候很多女性都不注重補(bǔ)氣血，也會(huì)導(dǎo)致子宮產(chǎn)生宮寒。

4、喜愛(ài)減肥

現(xiàn)代女性以瘦為美，所以會(huì)經(jīng)常快速減肥，在節(jié)食的過(guò)程中會(huì)損害到女性的健康，短期內(nèi)消耗掉大部分的能量也會(huì)導(dǎo)致子宮受到寒邪的入侵，形成宮寒。