寶寶上火的判斷方法

寶寶健康是每個家庭的期盼，其健康狀況關乎整個家庭的幸福。飲食不當、作息不規律等因素易導致寶寶上火，然而寶寶無法表達自身不適。以下為家長提供判斷寶寶上火的方法：

• 大便干：當寶寶鈣攝入超量，多余的鈣會與奶制品中的磷酪蛋白結合，造成積食引發上火。此時寶寶大便干結發硬，呈顆粒狀且量少。這種大便易刺激寶寶稚嫩的肛門，導致寶寶因排便疼痛而哭鬧，通常3到5天才排便一次。
• 小便黃：若寶寶小便量比平時少且顏色赤黃，表明寶寶因體內缺水而上火。內火積聚，加上流汗、排尿使寶寶體內水分大量流失，也易導致大便干硬。
• 口舌生瘡：上火會使寶寶口舌生瘡，因口瘡疼痛，寶寶會拒食、情緒煩躁、喜哭鬧，且不愿喝水。
• 睡不香：寶寶睡覺時煩躁不安，一點動靜就會驚醒，頻繁翻身，偶有癢癢癥狀卻無其他異常，這是上火導致體內失調進而影響睡眠。
• 眼屎增多：若早晨起床常發現寶寶眼角有眼屎且黏住眼瞼，很可能是寶寶上火了。
• 有口氣：寶寶呼出氣體有異味，可能是上火表現，這與喂養不當引起積食上火密切相關。

通過觀察以上這些癥狀，家長可以較為準確地判斷寶寶是否上火。

參考權威站點來源：常見育兒健康科普網站等。