高血糖成因及預防

高血糖不僅會導致人體乏力、消瘦，還會引發多種疾病。以下是導致高血糖的幾個常見因素：

• 藥物影響：許多藥物可導致高血糖，常見的是激素類藥物，長期服用易使血糖升高。部分止咳糖漿也可能引發高血糖。
• 精神因素：人的精神狀態對身體影響較大，長期處于壓力、緊張、焦慮情緒中，可能導致體內器官功能紊亂，進而使血糖升高。
• 肥胖因素：過度肥胖是引發高血糖的重要原因。隨著生活水平提高，人們攝入高蛋白、高油脂、高糖食物增多，易引發肥胖，進而導致高血糖。
• 缺乏運動：現代生活中，工作和學習壓力大，很多人缺乏運動，這會使胰島素作用發揮不足，從而出現高血糖現象。

了解這些常見的高血糖成因，大家可據此做好預防工作，避免血糖超出正常范圍。