很多女性被告知自己促卵泡激素偏低的癥狀都會(huì)很擔(dān)心很害怕，束手無策，不知道該怎么調(diào)理，其實(shí)促卵泡激素偏低可以通過藥物治療和食物療法，一起了解一下吧。

第一，藥物治療

最簡(jiǎn)單的方法就是看醫(yī)生通過醫(yī)生的藥方治療促卵泡激素偏低的情況，但是藥物治療的不足之處就是可能有副作用，需要了解那種藥物能不能長(zhǎng)期使用，長(zhǎng)期使用會(huì)不會(huì)是促卵泡激素出現(xiàn)太高的情況，需要定期到醫(yī)院復(fù)查。

第二，食物療法

除了上面的藥物治療之外還有就是通過日常的飲食中來治療，食物療法主要針對(duì)促卵泡激素偏低不是很嚴(yán)重的一類人比較有效。可以吃更多的豆類、水果、肉類、雞蛋和魚頭湯，特別是含有植物異黃酮的豆類，可以補(bǔ)充雌性雌激素。這種雌激素能夠促進(jìn)卵泡發(fā)育，同時(shí)還能幫助女性補(bǔ)充雌激素。

第三，其他治療方法

除了藥物療法和食療法之外，平時(shí)也要注意作息時(shí)間要規(guī)律，不要熬夜，熬夜不僅會(huì)變丑也會(huì)帶來亞健康，飲食也盡量清淡一點(diǎn)，不抽煙不喝酒。