更年期是指女性從性腺功能開始減退到完全喪失的一個生理過程。這一階段通常伴隨著一系列生理和心理變化,是女性生命中的重要轉折期。
絕經期是指卵巢功能逐漸衰退并最終導致月經停止的過程。醫學上,絕經是指女性連續12個月沒有月經的狀態,標志著生育能力的結束。
1994年,世界衛生組織(WHO)提出了“圍絕經期”這一概念,用以取代傳統的“更年期”定義。圍絕經期包括絕經前和絕經后的過渡階段。
圍絕經期的時間長度因人而異,通常持續2-3年,但在某些情況下可能長達7-8年。
| 階段 | 描述 | 持續時間 |
|---|---|---|
| 絕經前 | 卵巢功能逐步衰退,月經周期變得不規律 | 2-4年 |
| 絕經期 | 月經完全停止,標志著生育能力的結束 | 連續12個月無月經 |
| 絕經后 | 卵巢功能進一步衰退,但不會立即完全喪失 | 3-4年或更長 |
更年期和絕經期是兩個相關但不同的醫學概念,了解其定義和過程有助于女性更好地應對生命中的這一階段。
以下是本文內容的權威參考來源:世界衛生組織官網