胎兒橫位的發(fā)生幾率并不高，但卻是最危險的異常胎位之一。很多準媽媽都知道胎兒橫位的危害性，所以在分娩之前會盡可能的糾正胎寶寶的胎位。怎么在發(fā)現(xiàn)胎兒橫位后，準媽媽怎樣睡覺才有利于胎位的轉(zhuǎn)正呢？

準媽媽左側(cè)位睡覺有利于胎位的糾正。一方面，左側(cè)位睡覺不會給準媽媽的心臟帶來太大壓力，另一方面還可以緩解子宮的右旋程度。另外左側(cè)位睡覺還可緩解準媽媽水腫的情況，能夠增加胎盤的血流量，讓胎寶寶可以充分的汲取氧氣。孕中期胎兒胎位不正的情況出現(xiàn)后，準媽媽如果能經(jīng)常保持左側(cè)位的睡姿有助于糾正胎兒的胎位。

到了孕中晚期，尤其是孕晚期，右側(cè)臥和仰臥位的睡姿尤其不適合準媽媽。因為不論是仰臥位或是右側(cè)臥位，都會使下腔靜脈受到壓迫，使下肢的血液循環(huán)量減少。而且這些睡姿還會影響給胎寶寶的供血，沒有充足的血流量，就意味著沒有充足的氧氣，這種情況帶給胎兒的影響是比較嚴重的。但如果整夜保持左側(cè)位睡姿準媽媽們很難堅持，可以幾個睡姿相互交替，但除了左側(cè)臥位，其他睡姿，不可保持時間過長。