患者在出現(xiàn)經(jīng)前緊張綜合征時(shí)是一定要經(jīng)受治療的。因?yàn)檫@種疾病對(duì)人體的危害性非常大，容易導(dǎo)致很多不好的癥狀，有時(shí)會(huì)產(chǎn)生自殺的念頭。所以才出現(xiàn)這種疾病時(shí)，一定要積極的進(jìn)行治療。具體的治療方法有哪些呢？

1、在平時(shí)一定要做一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以做規(guī)律性的中等部有氧運(yùn)動(dòng)，例如游泳，慢跑，騎車(chē)等。運(yùn)動(dòng)量是一定要根據(jù)自身的體力進(jìn)行，不然會(huì)使身體受到傷害。

2、在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，一定要持久，規(guī)律性的進(jìn)行，不能夠半途而廢，這樣對(duì)治療這種疾病沒(méi)有好處，所以在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，一定要堅(jiān)持。

3、在平時(shí)也需要調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)。合理的補(bǔ)充礦物質(zhì)，以及維生素，增加碳水化合物，還需要減少鹽，糖，咖啡因以及酒的攝入。這些食物對(duì)神經(jīng)會(huì)產(chǎn)生一定的影響，所以不利于疾病的治療。

4、在平時(shí)還要減少對(duì)外界的應(yīng)激反應(yīng)。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，減少晝夜生活的節(jié)奏，可以采取藥物治療。這些都有利于疾病的恢復(fù)，同時(shí)對(duì)身體也有很大好處。