乙肝小三陽(yáng)患者的日常注意事項(xiàng)

當(dāng)出現(xiàn)乙肝小三陽(yáng)時(shí)，患者除積極治療外，生活中也不可大意，需注意以下問(wèn)題：

• 飲食方面：飲食要清淡，進(jìn)餐定時(shí)定量，避免暴飲暴食。多吃新鮮蔬菜、水果，避免食用過(guò)于油膩和辛辣的食物。合理的飲食有助于減輕肝臟負(fù)擔(dān)，促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)和再生。
• 遠(yuǎn)離煙酒：煙草含多種有毒有害物質(zhì)，會(huì)嚴(yán)重?fù)p害肝功能，抑制肝細(xì)胞修復(fù)，肝病患者必須戒煙。酒精進(jìn)入人體后，約90%需通過(guò)肝臟代謝，不僅加重肝臟負(fù)擔(dān)，還會(huì)損害肝細(xì)胞，導(dǎo)致肝細(xì)胞壞死，所以乙肝小三陽(yáng)患者絕對(duì)不能吸煙喝酒。
• 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：患者需經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，以增強(qiáng)抗病能力，但運(yùn)動(dòng)要適量，避免過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)。適度運(yùn)動(dòng)可提高身體免疫力，對(duì)病情恢復(fù)有益。

乙肝小三陽(yáng)患者遵守以上注意事項(xiàng)，對(duì)疾病恢復(fù)有很大幫助，能起到良好的輔助治療作用。