脂肪肝是一種比較嚴(yán)重的疾病，引發(fā)這種疾病的原因有很多種，最主要的原因是因?yàn)椴唤】档娘嬍骋稹Ｈ绻?jīng)常吃含脂肪高的食物，就容易導(dǎo)致脂肪肝，那么脂肪肝是膽固醇高引起的？

1、脂肪肝的出現(xiàn)有可能是膽固醇過高引起，而且不健康飲食習(xí)慣就容易誘發(fā)這種疾病，不曾過高，也會給人體帶來比較大的危害，如果不能及時(shí)治療，就會誘發(fā)出很嚴(yán)重的疾病。

2、所以在平時(shí)一定要控制熱量以及脂肪的攝入，同時(shí)還要堅(jiān)持有氧鍛煉，防止人體中的脂肪過多堆積，同時(shí)還可以降低身體中膽固醇的含量。

3、如果經(jīng)常吃含有脂肪高的食物，就很容易導(dǎo)致脂肪肝。因此在平時(shí)要改掉不健康的飲食，還要盡量控制熱量和脂肪的攝入，多吃新鮮的水果蔬菜，可以選擇低脂類食物，這樣也可以有效的防止脂肪的堆積，避免出現(xiàn)脂肪肝。

4、如果長期大量的飲酒，也會引發(fā)酒精性的脂肪肝。這種疾病的發(fā)生多是因?yàn)椴涣嫉牧?xí)慣造成，所以在平時(shí)可以改掉不健康的飲食習(xí)慣，堅(jiān)持有氧鍛煉，避免過多脂肪堆積。