女性在出現(xiàn)繼發(fā)性痛經(jīng)時(shí)，除了需要到醫(yī)院進(jìn)行治療外，還需要在日常的護(hù)理上多注意。因?yàn)槌霈F(xiàn)繼發(fā)性痛經(jīng)時(shí)，會(huì)給患者的生活和工作帶來(lái)一定的影響，所以日常護(hù)理是非常重要。

1、在經(jīng)期時(shí)，一定要注意衛(wèi)生狀況，月經(jīng)期間不能過(guò)性生活，洗澡時(shí)也要采用淋浴，不能是在月經(jīng)期間要注意護(hù)理陰部的衛(wèi)生狀況，還要保持外陰的清潔干燥。

2、月經(jīng)來(lái)臨前，喝一點(diǎn)紅糖水能夠緩解痛經(jīng)的情況。紅糖姜水是可以緩解身體，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)也能夠補(bǔ)充血液，還可以緩解肌肉的攣縮。

3、特別在冬季時(shí)與女性來(lái)月經(jīng)一定要注意自己的保暖，如果受涼就容易出現(xiàn)淤血，這樣就會(huì)加重痛經(jīng)的情況。所以冬季護(hù)理是特別重要，而且女性在冬季很容易發(fā)生情況。

4、你現(xiàn)在平時(shí)可以喝些能夠調(diào)理月經(jīng)花草茶，這樣可以調(diào)節(jié)女性的內(nèi)分泌，同時(shí)能夠消除炎癥，但是這種花草茶是屬于效果比較緩慢，因此要長(zhǎng)期調(diào)養(yǎng)，而且在喝這種花草茶對(duì)緩解月經(jīng)時(shí)痛經(jīng)的情況有很大幫助。

繼發(fā)性痛經(jīng)發(fā)生會(huì)給女性的身體帶來(lái)很大的影響，同時(shí)也有可能引發(fā)其他的疾病。所以在出現(xiàn)繼發(fā)性痛經(jīng)時(shí)，一定要及時(shí)的去檢查，這樣才可以知道自己是否患有疾病，及時(shí)的進(jìn)行治療，能夠有效的緩解病痛。