黃體功能不足的預防

女性在出現黃體功能不足時，給女性的危害非常大，容易造成女性出現不孕癥以及流產的現象，所以在平時可以多進行預防。黃體功能不足，該怎樣進行預防？

1、在生活中一定要注意個人的衛生。特別是在月經期間不能進行性生活，同時也要注意個人衛生狀況。如果有婦科疾病要積極的進行治療，這樣才可以保證女性的身體健康。

2、在平時要有充足的休息，不能熬夜，因為熬夜會導致身體中的新陳代謝失調，這樣就不利于身體健康，同時可能加速衰老，所以女性為了自身健康，一定要有充足的睡眠。

3、在平時的性生活也要有限制，不能過頻繁的性生活，這樣容易導致女性的內分泌系統發生紊亂，使月經不條，也不利于受孕，同時對女性的身體也造成一定的影響。

4、保持良好的心態，不要過分的糾結于一件事。平時需要多吃些黃豆和豆制品，因為這些食品中可以增加女性體重的孕激素分泌，還可以增加營養，同時也可以延緩衰老，對女性的身體健康有很大幫助。

有黃體功能不足的女性在平時需要多注意，一定要時刻關注自己的身體健康，出現異常及時的進行治療，這樣才有利于身體恢復，同時也不會給身體造成嚴重的損傷。