乳腺炎后增加奶量的方法

足夠的優質奶水對寶寶的健康成長至關重要，但許多產婦會面臨乳腺炎問題，這會間接影響奶水的質量和數量。以下是總結的乳腺炎后增加奶量的方法：

• 引導寶寶多吸，每次停止喂奶時需排空溢奶。此外，可用椰子油或橄欖油多按摩胸部，促進血液循環。
• 摸到硬塊后馬上熱敷，可嘗試綠色純天然熱敷方式，如用土豆、包心菜敷，能降低燙傷風險。
• 乳房未摸到硬塊卻有疼痛感且發燒，可判斷為乳腺炎。此時應先消炎、降溫控制發燒，不建議強行疏通乳腺，以免增加痛感、影響哺乳。
• 發燒低于38度可喂奶，否則不宜喂奶，且只能喂未發炎的一側。
• 得了乳腺炎熱敷后，間隔7 - 8小時進行冷熱敷交替，以促進血液循環、緩解疼痛。
• 多休息，臥床時采用平躺睡姿，盡量避免壓迫胸部。

通過以上方法，產婦在乳腺炎后能更好地增加奶量，保障寶寶的健康成長。

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