無論何時,調理好身體都至關重要,在飲食方面絕不能節省。以下為您提供一份飲食清單及日常生活建議,幫助您了解繼發性痛經如何調理。
要勤換衛生巾,條件允許的話,可一天進行3次溫水淋浴。
應多進行有氧運動,但要避免游泳、馬拉松長跑等易感染且可能加重病情的劇烈運動。
若確實需要進行性生活,建議使用避孕套防止交叉感染,能停止性生活則更佳,以免引起宮腔充血,危及生命。
除醫生診療外,還需定期檢查,防止其他炎癥感染導致病情復發。
綜合采用上述食療、衛生、運動、性生活管理及定期檢查等方法,有助于更好地調理繼發性痛經。