女性病理性乳腺增生的食療建議

當(dāng)身體出現(xiàn)疾病時(shí)，有效的食療在生活中能起到預(yù)防和輔助治療的作用。對(duì)于患病理性乳腺增生的女性，以下食物是不錯(cuò)的選擇：

• 豆制品：日常生活中常見(jiàn)的豆制品可有效避免乳腺增生。其富含異黃酮，能降低雌激素水平，讓女性乳房保持健康。女性可多吃豆腐、喝豆?jié){，起到乳房保健作用。
• 五谷雜糧：小麥和玉米對(duì)女性乳房有很好的保健功效。小麥中的纖維素可降低膽固醇、預(yù)防癌癥，玉米還是優(yōu)質(zhì)的豐胸食物，平時(shí)可適當(dāng)多吃。
• 牛奶及乳制品：因其富含鈣質(zhì)，能有效預(yù)防骨質(zhì)疏松，對(duì)乳房保健也益處頗多，女性可在生活中多食用。

總之，女性患病理性乳腺增生時(shí)，可通過(guò)食用豆制品、五谷雜糧、牛奶及乳制品等食物進(jìn)行食療保健。

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