不管是從電視廣告，還是身邊人的提及，經常會聽到腎虛、氣虛兩個詞。秋冬季節一到，很多人會出現手腳冰涼、畏寒的情況，很多人把這種情況稱為腎虛。其實腎虛有很多癥狀，而氣虛就屬于腎虛的一種，那么，腎虛和氣虛到底是什么？它倆都有什么樣的癥狀表現？

1、腎虛：腎虛顧名思義，就是腎功能虛弱，腎虛會有很多癥狀體現，如畏寒怕冷，畏寒怕冷會導致手腳冰涼，膝關節不敢吹風。腰疼也是腎虛的典型癥狀，因為腎臟的位置就是位于腰部兩側，因此會使患者出現腰膝酸軟，甚至會導致彎腰和直立吃力的情況。腎虛還會導致患者出現虛胖、便秘、氣喘氣短等癥狀。

2、氣虛：氣虛就是人們常說的有氣無力，總是給人一種面色蒼白、病懨懨的感覺。其實氣虛是很多人普遍存在一種情況，大家可以觀察一下自己的舌頭，如果發現有明顯的齒痕，就說明身體氣虛。氣虛會讓人容易疲乏、無力氣短，還會有懶言寡語、容易出汗、食欲不振的癥狀。