隨著現(xiàn)代科技的高速發(fā)展，輻射可謂無(wú)處不在，它是一種能量，會(huì)在人體中積累，如果積累到一定程度就會(huì)產(chǎn)生不良影響。孕婦在孕期過(guò)程中尤其需要注意防輻射，避免其對(duì)自己和腹中胎兒造成傷害。孕婦防輻射的方式有很多，可以穿防輻射服，也可以通過(guò)改變各種生活習(xí)慣來(lái)減少輻射對(duì)自己的影響。家庭生活中，孕婦主要接觸到的輻射源有電視、冰箱、空調(diào)、微波爐、吸塵器等家用電器。具體孕婦需要注意什么呢？

1、電器莫扎堆，保持環(huán)境通風(fēng)

在密集式的辦公樓和通風(fēng)性差的環(huán)境里，加劇了潛在的輻射威脅，對(duì)孕婦的身體和胎兒的發(fā)育會(huì)有不良影響。準(zhǔn)媽媽每工作1―2個(gè)小時(shí)，都應(yīng)起身到窗邊透透氣。如果是在家中，使用各種家用電器的時(shí)候要注意防護(hù)，如微波爐加熱時(shí)應(yīng)該離遠(yuǎn)一點(diǎn)。

2、懷孕早期需減少接觸輻射的時(shí)間

家中的電器或多或少都有一定的輻射，但是一般對(duì)人體影響不大。其中最有爭(zhēng)議的是電腦輻射，雖然目前尚未有足夠證據(jù)證明電腦輻射對(duì)胎兒的發(fā)育有影響，但為了安全起見，建議在孕早期盡量少接觸有電磁輻射的電器。

3、不要過(guò)度依賴防輻射工具

在采用各種方式防輻射的同時(shí)，孕婦也需要注意，不要過(guò)度依賴各種防輻射的工具。防輻射產(chǎn)品只有輔助的功效，并不是萬(wàn)能的，也不能絕對(duì)阻隔輻射的影響。因此，防輻射的根本需要準(zhǔn)媽媽在日常生活中加以注意，而不是把自己全副武裝就萬(wàn)無(wú)一失了！