孕婦保健以日常生活合理搭配膳食為主，如果飲食不能滿足需要，可以適當(dāng)服用一些孕婦保健品來(lái)補(bǔ)充懷孕期間容易缺乏的礦物質(zhì)和維生素。但是在服用中應(yīng)注意，如果服用一種，會(huì)造成失衡，同時(shí)服用多種，又容易造成某一種物質(zhì)超標(biāo)或者過(guò)剩，對(duì)寶寶健康反而產(chǎn)生影響，所以孕婦吃保健品一定要慎重。