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口吃該怎么治療

口吃該怎么治療

口吃可以通過什么樣的方法治療呢?小編整理了以下幾種方法:

1、發(fā)音法

就是要在每句話的開始輕柔地發(fā)音,改變口吃者首字發(fā)音經(jīng)常很急很重的特點(diǎn)。說話的速度要降到很慢的程度,一開始時(shí)一分鐘60-100字,而人們平時(shí)說話的速度要達(dá)到每分鐘200字。這樣有兩個(gè)效果,一是慢速讓人心態(tài)平靜,二是有一種節(jié)奏感。這兩點(diǎn)都能有效地減少口吃。口吃者在朗誦和唱歌的時(shí)候不口吃,就是因?yàn)橛幸环N穩(wěn)定的節(jié)奏感在里面。

2、呼吸法

提倡腹式呼吸法。由于深呼吸能使肌肉獲得適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和協(xié)調(diào),能松弛與緩和身體各部和顏面肌肉的緊張狀態(tài),能逐漸消除伴隨運(yùn)動(dòng)。深呼吸能影響人的情緒,能使激動(dòng)的情感得以緩和以致平息。

3、突破法

口吃患者組織在一起或單獨(dú)到人群密集的地方去演講,唱歌,逐步克服說話的恐懼心理。

4、森田療法

森田療法是治療精神病癥的方法,核心思想是“順其自然,為所當(dāng)為”。放棄口吃的治療,接受口吃,做自己應(yīng)該做的事情。這種思想類似于不治而愈。該方法能有效的緩解口吃患者的心理壓力。

5、藥物治療

目前有一些抗多巴胺類藥物(多巴胺拮抗劑)能夠抑制口吃,包括氟哌啶醇、利培酮和奧氮平。這些藥物減輕口吃的療效已經(jīng)通過雙盲、安慰劑效應(yīng)受控的臨床研究的檢驗(yàn)。這些藥物一般可以減少口吃程度33%-55%。不過氟哌啶醇由于有很強(qiáng)的副作用,很少用于口吃患者。利培酮和奧氮平的副作用相對(duì)較小。不過目前美國(guó)食品藥品監(jiān)督局尚未批準(zhǔn)這三種藥物的任何一種用于口吃治療。目前一些臨床試驗(yàn)正在進(jìn)行中,如果結(jié)果順利的話,不久FDA可能會(huì)批準(zhǔn)第一種用于口吃的藥物。另一種對(duì)減輕口吃有效的藥物帕戈隆是一種特異性氨基丁酸γ-氨基丁酸(GABA)受體調(diào)節(jié)藥物。

6、沉默療法

在你緊張或有口吃預(yù)期的時(shí)候,少說或不說。口吃是一種條件反射。長(zhǎng)年的口吃,會(huì)強(qiáng)化你的條件反射。但是在緊張的環(huán)境下,少說或不說,使口吃的發(fā)生幾率降低,口吃的條件反射就會(huì)逐漸淡化,最后消失。需要強(qiáng)調(diào)的是,利用該方法,并不是要你不說話,少說話,恰恰相反,你需要經(jīng)常跟人交流,多傾聽,只是偶爾緊張或預(yù)期口吃的時(shí)候,適當(dāng)少說而已。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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