準(zhǔn)媽媽懷孕十月終于要迎來小寶寶的降臨，心中不免興奮不已，但是到了預(yù)產(chǎn)期往往伴有疼痛的宮縮困擾著準(zhǔn)媽媽。開始宮縮的疼痛有的孕婦是在腹部，有的孕婦感覺在腰部，這時候孕婦千萬別被陣痛嚇住，其實(shí)不強(qiáng)烈的宮縮可以沒有感覺或者與來月經(jīng)時的小腹疼痛一樣，疼痛的強(qiáng)弱也是因人而異的。但是如果宮縮時間頻繁怎么辦？

宮縮一般出現(xiàn)在開始分娩前一個月左右，隨著時間的推移準(zhǔn)媽媽會感覺宮縮頻率越來越高。一般計算宮縮時，如果每小時宮縮次數(shù)在10次左右就屬于比較頻繁的，準(zhǔn)媽媽應(yīng)及時去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些抑制宮縮的藥物以預(yù)防發(fā)生早產(chǎn)。如果宮縮次數(shù)不是很頻繁沒有腹痛，注意休息就可以了。 需要注意的是，準(zhǔn)媽媽千萬不要自行用藥以免藥物使胎兒受損傷，而且服用藥物一般也不能緩解。孕媽媽最重要的是要注意多休息尤其不能刺激腹部，假如宮縮伴有較強(qiáng)烈的腹痛，嚴(yán)重影響正常的工作和生活就需要去醫(yī)院就診。