尤其是處于職場中的孕媽媽們，不戴手表簡直是一件不能忍的事情，因為手表能夠幫助她們養成良好的時間觀念。在這種情況下，建議這些孕媽媽們最好是選擇機械表，放棄電子表。

相對電子表，機械表的輻射量會更小一些，機械表有兩種，一種是手上鏈機芯，另一種是自動鏈機芯，主要都是靠發條帶動，孕媽媽們可以根據自己的喜好選擇。

雖然臨床上還沒有戴手表會影響胎兒健康的案例，但是凡事小心為妙，并且如果孕婦出現手臂水腫，戴手表也是不好的。

因此建議孕媽如果要戴手表，無論是哪種，都要盡量控制戴手表的時間，不宜太長。在出現水腫之后，就最好不要戴手表了。