自然分娩是一個復雜且有規律的生理過程,了解其具體步驟和時間節點對于準媽媽和家屬來說非常重要。以下將詳細介紹自然分娩的過程及相關信息,幫助大家更好地理解和應對。
宮頸擴張期是從產婦出現規律性的子宮收縮開始,到宮口完全擴張至10厘米(俗稱“開到10指”)為止。這一階段是分娩的起始階段,通常分為兩個子階段:潛伏期和活躍期。
在這一階段,產婦會感到子宮發硬、小腹或腰部疼痛,并伴有下墜感。疼痛感因人而異,與個人身體狀況和對疼痛的敏感程度有關。
| 產婦類型 | 第一產程時長 |
|---|---|
| 初產婦 | 約11~12小時 |
| 經產婦 | 約6~8小時 |
這一階段從宮口完全擴張至胎兒娩出為止。子宮收縮更為強烈,產婦需配合用力將胎兒娩出。此階段的時長因人而異,通常為數分鐘至數小時不等。
胎兒娩出后,子宮繼續收縮,幫助胎盤與子宮壁分離并排出體外。此階段通常持續5~30分鐘。
自然分娩是一個循序漸進的過程,了解其階段性特點和時間節點有助于產婦更好地應對分娩挑戰,確保母嬰安全。
本文內容參考自權威醫學網站Mayo Clinic以及相關產科指南。