過敏性皮炎如何防范

過敏性皮炎是比較常見的，主要是指人體接觸到某些過敏源而引起皮膚紅腫、發癢、風團、脫皮等皮膚病癥。我們應該如何預防呢？

1）減少搔抓、摩擦、熱水洗燙、高溫、低濕度、刺激性藥物。

2）遠離致敏因素，這是預防最根本的辦法。減少環境中的變應原，如吸入性過敏原，包括塵土、塵螨、棉絮、花粉，動物毛、真菌、昆蟲和煙等。食物過敏原包括魚蝦、 蟹、牛羊肉、雞蛋、牛奶、花生、黃豆和堅果等。接觸性過敏原包括衣物、染料、化妝品、首飾、外用藥、漆膠、有機溶劑、染發劑和消毒劑等。為創造健康衛生環境，經常保持室內衛生、開窗通風、保持適宜溫度濕度、不隨便使用消毒劑等；春季盡量少讓孩子接觸花粉；夏季避免直射陽光；家里不要養寵物，尤其不能在室內養；少用地毯，勤吸塵；不用電熱毯；避免刺激性強的化妝品等。

3）呵護皮膚，科學合理地洗澡，選擇酸堿度(PH)中性，無刺激性的香皂；不可亂用的護膚產品，內衣要選擇柔軟的棉織品，不宜穿羊毛、化纖織物，這些織物較粗糙，且對皮膚有刺激性，容易引發皮炎、濕疹。