黃體不足是會影響到女性正常懷孕的，有很多女性朋友除了進行日常檢查之外了解到也要注意飲食問題。那么黃體不足的女性，平時的飲食需要吃什么呢？下面媽網百科給大家介紹一些食物，希望對大家有幫助哦。

如果想要通過飲食來調節自己的黃體酮的話，就需要食物之中含有比較豐富的大豆異黃酮和天然維E的成分，食物中的這些成分可以幫助女性自己的身體產生比較多的黃體酮。

1、肉類

豬肉補腎，羊肉、牛肉都有強健脾胃的功能，雞肉能夠益氣養血，平時可以多吃一些。

2、糧食

黑色入腎，所以黑豆、黑米可多吃，另外，黃豆、小米、薏米等對能疏肝健脾，也可適當多吃。

3、蔬菜

南瓜、番茄、土豆、山藥等都有溫補的性質，適合經常食用。　

溫馨提示：以上這些食物對于黃體不足的患者有較好的輔助治療作用，如果病情嚴重還需要根據醫生的建議來治療哦。