黃體不足的食療方法

如今很多人都開始專注食療方法，因為食療相對于西藥治療更加安全、沒有副作用。那么黃體不足的食療方法有哪些呢？

食療方法一：

黑豆糯米粥。黑豆?30克，糯米60克，即糯米是黑豆的2倍那么多就可以。每天早晚2次，吃黑豆糯米粥。

食療方法二：

從來月經開始，每天喝一杯豆漿。豆漿中含有大量的黃體酮，可以調節女性黃體不足的情況。

食療方法三：

月經結束之后，連續5天吃大豆異黃酮膠囊?。大豆異黃酮膠囊中富含黃體酮，對黃體不足有很大的益處。

食療方法四：

月經結束之后，每天喝中成藥八珍顆粒?沖劑?2次，一直喝到確認好孕。

食療方法五：

天然維生素e也是非常幫助卵巢功能的，每天吃一粒100毫克很有效哦。