1、雙手拇指放在寶寶前額眉間上方，用指腹從額頭輕柔向外平推至太陽穴。

2、拇指從寶寶下巴處沿著臉的輪廓往外推壓，至耳垂處停止。

媽媽撫觸對話：小臉蛋，真可愛，媽媽摸摸更好看。

用拇指和食指輕輕按壓耳朵，從最上面按到耳垂處，反復向下輕輕拉扯，然后再不斷揉捏。

媽媽撫觸對話：小耳朵，拉一拉，媽媽說話寶寶樂。

輕輕擠捏寶寶的手臂，從上臂到手腕，反復3-4次。

媽媽撫觸對話：媽媽搓搓小手臂，寶寶長大有力氣。

把寶寶兩臂左右分開，掌心向上。

媽媽撫觸對話：伸伸小胳膊，寶寶靈巧又活潑。

1、雙手大拇指平放在寶寶脊椎兩側，其他手指并在一起扶住寶寶身體，拇指指腹分別由中央向兩側輕輕撫摸，從肩部處移至尾椎，反復3-4次。

2、五指并攏，掌根到手指成為一個整體，橫放在寶寶背部，手背稍微拱起，力度均勻地交替從寶寶脖頸撫至臂部，反復3-4次。

媽媽撫觸對話：媽媽給你拍拍背，寶寶部直不怕累。

雙手放在寶寶的兩側肋緣，先是右手向上滑向寶寶右肩，復原。換左手上滑到寶寶左肩，復原。重復3-4次。

媽媽撫觸對話：摸摸胸口，真勇敢，寶寶長大最能干！

1、用拇指、食指和中指，輕輕揉捏寶寶大腿的肌肉，從膝蓋處一直按摩到尾椎下端。

2、用一只手握住寶寶的腳后跟，另一只手拇指朝外握住寶寶小腿，沿膝蓋向下捏壓、滑動至腳踝。

媽媽撫觸對話：寶寶會跑又會跳，爸爸媽媽樂陶陶。

一只手托住寶寶的腳后跟，另一只手四指聚攏在寶寶的腳背，用大拇指指肚輕揉腳底，從腳尖撫摸到腳跟，反復3-4次。

媽媽撫觸對話：媽媽給你揉揉腳，寶寶健康身體好。