人類的生長發育有兩個顯著的高峰期:出生后第1年和青春期(12-14歲)。在這兩個階段,身體對鈣的需求量顯著增加,尤其是在嬰兒期。1歲以前的嬰兒如果缺乏鈣,可能會導致發育遲緩和發育不良,具體表現包括出牙晚、學步晚以及雞胸等癥狀。
嬰兒正處于骨骼和牙齒快速生長發育的關鍵時期,對鈣的需求量相較于成年人更高。因此,及時而適當地為嬰兒補充鈣質顯得尤為重要。
由于嬰兒年齡較小,直接服用鈣片可能不太實際。因此,市面上常見的嬰兒補鈣產品多為可沖調的鈣劑或液體鈣。這些形式更容易被嬰兒吸收,也更方便家長喂養。
盡管補鈣對嬰兒的健康發育至關重要,但過量補鈣可能帶來負面影響。例如,過量的鈣可能導致骨骼內鈣沉淀過多,從而對身體發育產生不利影響。因此,家長在為嬰兒補鈣時,應嚴格按照醫生或營養專家的建議控制劑量。
嬰兒期是生命中最重要的生長發育階段之一,科學合理地補充鈣質有助于寶寶的骨骼和牙齒健康。然而,家長需注意適量補鈣,避免過度攝入對寶寶健康造成不良影響。