小孩子睡覺(jué)背部出汗多，相信這是很多家長(zhǎng)都曾遇到的育兒煩惱之一。所謂關(guān)心則亂，有些家長(zhǎng)遇到上述情況時(shí)，都不知道如何是好。那么，小孩子睡覺(jué)背部出汗怎么辦？

據(jù)專家介紹，小孩子睡覺(jué)背部出汗多，這大多屬于生理性多汗，因而家長(zhǎng)無(wú)需擔(dān)心。當(dāng)遇到這種情況時(shí)，家長(zhǎng)不妨試試這樣做：

1、墊上一塊小毛巾。家長(zhǎng)可以在孩子睡覺(jué)前，在其背后、頸部等出汗較多的部位，墊上一塊干的、柔軟的小毛巾，如果小毛巾被汗水浸濕了，要及時(shí)更換一塊新的，直到其停止出汗為止。這樣做既可以保證孩子的背部、頸部保持干爽，又可防止其出汗后著涼。

2、勤洗澡。給孩子勤洗澡，以保持皮膚的清潔，同時(shí)在出汗較多的部位，如頸部、背部、腋下等涂上爽身粉，以保持皮膚的干爽。

3、多喝溫水或湯水。出汗較多的孩子，體內(nèi)水分也喪失得較多，因而要及時(shí)補(bǔ)充水分，以免發(fā)生脫水現(xiàn)象。

4、別捂太厚。孩子的新陳代謝較為旺盛，本來(lái)就容易出汗，如果家長(zhǎng)給孩子穿得過(guò)厚或蓋得過(guò)后，那孩子出汗的情況就更為嚴(yán)重。因此，即使在冬天時(shí)，也不宜給孩子穿得過(guò)厚或蓋得過(guò)厚，與大人相當(dāng)即可。