兒童鼻子出血可由多種因素引起，如孩子經(jīng)常摳挖鼻孔、感冒、氣候干燥等等。一旦孩子發(fā)生鼻子出血，家長應(yīng)及時為其止血；除此之外，在飲食方面，也應(yīng)適當(dāng)調(diào)整一下。那么，兒童鼻子出血吃什么好？

孩子發(fā)生鼻出血時，除了要多喝溫水之外，還可適當(dāng)多吃一些新鮮的蔬菜和水果，如番茄、芹菜、白蘿卜、蓮藕、雪梨、荸薺等，以利于保持鼻腔黏膜濕潤，防止再次發(fā)生鼻出血；同時也要少食或不食辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。

下面推薦一款適合鼻出血患兒飲用的湯品。

蓮藕蘿卜荸薺排骨湯

材料：蓮藕200克，荸薺30克，白蘿卜80克，豬排骨200克，鹽5克。

做法：1、蓮藕洗凈切成小塊；荸薺洗凈去皮，切片；白蘿卜洗凈去皮，切成小塊。2、豬排骨洗凈，切成小塊，然后放入沸水中灼燙數(shù)分鐘，撈出待用。3、將豬排骨、蓮藕、荸薺、白蘿卜一同放入砂鍋內(nèi)，加入適量的清水，用大火煲煮，煮至水沸后轉(zhuǎn)為小火繼續(xù)煲煮。4、煮至白蘿卜、蓮藕熟透時，加鹽調(diào)味即可。

功效：此湯品具有涼血止血、清熱生津、止咳除煩的功效。