寶寶補魚肝油可以促進他們對鈣質的吸收，但爸爸媽媽們要注意，魚肝油不能多補，不然會適得其反，對寶寶有害而無益。下面，媽網百科將為爸爸媽媽介紹給寶寶補魚肝油的一些注意事項。

1、補魚肝油要把握好量，避免寶寶中毒。

很多家長只知道寶寶補魚肝油好卻不知道寶寶魚肝油補過量了也會引起寶寶中毒。魚肝油中的維生素A和維生素D都會引起不同癥狀的中毒。維生素A中毒發病緩慢，常表現為毛發脫落、皮膚干燥、奇癢難忍、食欲不振、易于激動。有些兒童還會出現維生素D中毒，表現為食欲不振、惡心嘔吐，同時伴有血鈣過高以及腎功能受損。這兩種情況可以統稱為“魚肝油中毒”，一旦確診就應立即停藥。

2、勞逸結合。

寶寶愛生病很多都是因為寶寶缺乏運動。爸爸媽媽們長期把寶寶置于室內，寶寶缺乏光照，就很容易引起維生素A維生素D的缺乏了。所以爸爸媽媽們在給寶寶補魚肝油等營養品的同時還應該多帶寶寶做一下戶外運動，偶爾曬曬太陽補充補充鈣。

3、飲食多元化。

寶寶在出生三四周后，因為生長發育快，母乳和牛奶中維生素A和維生素D比較少不能滿足寶寶的需求，所以需要適當補充魚肝油。若寶寶發育正常，一般來說是2歲以后就不用補了，所以這時候寶寶的營養物質主要來源于寶寶的日常飲食上，媽媽們可以多做點輔食或用鮮榨果汁給寶寶加加營養。