在人們日常的飲食中，是離不開鹽的，不過這并不包括嬰兒。小寶寶剛出生時只能喝奶水，一般在到了六個月時，才可以適量的吃一些輔食。而在剛剛添加輔食的階段，是不宜加鹽的。那么，十一個月寶寶輔食能加鹽嗎？

十一個月寶寶的輔食不能加鹽，在孩子一歲之前，所吃的食物都是不能加鹽的。只有在孩子一歲以后，才能夠在輔食中稍微加一些鹽。這是因為寶寶的腎臟功能很弱，要是過早的給嬰兒的輔食加鹽，就很容易破壞腎臟功能，進而使孩子患上腎臟疾病。

寶寶在一歲以下時吃鹽，還會加重心臟的負擔，而且會增加孩子成年后患水腫、高血壓等病癥的機率。另外，過早的讓嬰兒吃鹽，還會破壞孩子的味蕾，進而養成重口味飲食習慣，這對孩子身體健康是非常不利的。

有些寶寶不好好吃飯，家長就認為是輔食沒有味道導致的。其實嬰兒的味覺要比成年人更加敏感，大家不要用大人的口味來衡量嬰兒，并將自己的味覺習慣強加給孩子。只有到了一歲之后，家長才可以在寶寶的輔食中加一些鹽，但也只能放一點點。