干天山雪蓮怎么煲湯

干天山雪蓮除開可以泡酒之外，煲湯的功效也不錯哦。很多朋友手拿到天山雪蓮卻不知道如何是好。下面我們就來學習一下干天山雪蓮怎么煲湯吧。

準備材料：干天山雪蓮10克，烏雞1只，姜、鹽、食用油適量。

做法：

1、先將干的天山雪蓮放入流動水下沖洗一會，瀝干水備用。

2、烏雞去內臟，切成大塊備用。

3、準備稍大的燉盅，放入烏雞、天山雪蓮，姜切片、食鹽少許，加上適量的清水。

4、將燉盅水浴，燉2小時，最后吃肉喝湯。

功效：可以起到補腎壯陽、調經補血的功效，同時還能調理腸胃，調節內分泌使之平衡，可以自然下火祛斑、提高機體免疫力。