時下，膠原蛋白已經成為最熱門的美容新名詞，很多女性對于補充膠原蛋白都是很看重的事情。膠原蛋白也確實是人體比較重要的蛋白質。那么魚膠原蛋白的適宜人群有哪些呢？

1、18歲以上，水、油分泌不平衡 毛孔粗大 被黑頭、痘印困擾、缺水怕衰老的女性/男性。

2、30歲以上，尤其是生育過后的女性 皮膚松弛無彈性 眼睛周圍開始出現皺紋

皮膚粗糙、暗黃等怕衰老者。

3、使用電腦一族：電腦輻射導致皮膚暗啞無光澤 膠原蛋白有良好的補水性和抗輻射作用。

4、長期吸煙的男性/女性：吸煙會導致體內基質金屬蛋白醇的增多 這種物質會對膠原蛋白有很大的破壞 造成皮膚干燥 對吸煙者來說 補充膠原蛋白尤為重要。

5、工作壓力大 經常熬夜的女性/男性 缺乏充足的睡眠 皮膚干燥 細紋、黑眼圈嚴重 需要補充膠原蛋白調理 以促進微循環、增加肌膚水潤度等。

6、40-50歲的更年期女性 女性更年期期間 膠原蛋白大量流失 膚色不均 皺紋加深。

7、需要補充鈣質的老年人 膠原蛋白可以加強鈣質的吸收 預防出現骨質疏松。