關(guān)于孕婦能不能喝木耳菜湯這個(gè)問(wèn)題。因?yàn)槟径藴院谢c涼血的功效，在懷孕早期及有習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦是禁食木耳菜的。因此木耳菜湯孕婦要慎食。

孕婦不能吃木耳菜的原因：木耳菜是我國(guó)的古老蔬菜。因?yàn)樗娜~子近似圓形，肥厚而黏滑，好像木耳的感覺(jué)，所以俗稱木耳菜。木耳菜的營(yíng)養(yǎng)素含量極其豐富，尤其鈣、鐵等元素含量很高;藥用時(shí)有清熱、解毒、滑腸、涼血的功效，可用于治療便秘、痢疾、癤腫、皮膚炎等病。因富含維生素A、維生素B、維生素C和蛋白質(zhì)，而且熱量低、脂肪少，經(jīng)常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿、防止便秘等療效。木耳菜的鈣含量很高，是菠菜的2—3倍，且草酸含量極低，是補(bǔ)鈣的優(yōu)選經(jīng)濟(jì)菜。但是木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。木耳菜性寒，有滑腸涼血的功效，在懷孕早期及有習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦是禁食木耳菜的，因?yàn)樵袐D吃木耳菜會(huì)增加流產(chǎn)的幾率。

孕婦可以做到：飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒煙。不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源。戒煙酒茶，防止感冒等。忌辛辣食物。