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發(fā)菜的做法

發(fā)菜的做法

肉松發(fā)菜扒豆腐與發(fā)菜湯泡肚的制作方法

本文詳細介紹了兩道以發(fā)菜為主要食材的經(jīng)典菜肴——肉松發(fā)菜扒豆腐和發(fā)菜湯泡肚的制作方法,提供清晰的步驟和材料清單,適合家庭烹飪或餐飲參考。

一、肉松發(fā)菜扒豆腐

1. 材料準備

  • 豆腐:1塊
  • 肉松:150克
  • 水發(fā)冬菇:適量
  • 發(fā)菜:適量
  • 蒜:適量
  • 蔥:適量
  • 鹽:適量
  • 生抽:適量
  • 蠔油:適量

2. 制作步驟

  1. 將豆腐整塊裝盤放入蒸鍋中,蒸5分鐘后取出備用。
  2. 熱鍋倒油,爆香蒜頭,將肉松放入鍋中翻炒至熟。
  3. 加入切碎的冬菇和發(fā)菜,倒入適量清水稍燜片刻。
  4. 加入蔥、鹽、生抽和蠔油調(diào)味,用水淀粉勾芡。
  5. 將炒好的醬汁均勻淋在蒸好的豆腐上,即可享用。

3. 特色與小貼士

這道菜以豆腐的嫩滑搭配肉松的咸香,口感層次豐富。制作時注意豆腐蒸制時間不宜過長,以免影響口感。

二、發(fā)菜湯泡肚

1. 材料準備

  • 豬肚尖:350克
  • 發(fā)菜:15克
  • 白醬油:20克
  • 紹酒:15克
  • 味精:3克
  • 雞湯:500克
  • 芝麻油:10克

2. 制作步驟

  1. 將豬肚尖剔除油膜,用清水浸泡30分鐘后取出,切成片。
  2. 將豬肚片放入沸水中焯水,撈出瀝干,用10克紹酒稍加腌制。
  3. 將發(fā)菜用清水泡5分鐘,擠干水分后放入沸水中焯一下,撈出并用5克紹酒和1.5克味精腌制入味。
  4. 將腌好的豬肚片和發(fā)菜分別擺放在湯碗的兩側(cè)。
  5. 將雞湯燒開,加入白醬油和剩余的味精調(diào)味,倒入湯碗中,最后淋上芝麻油即可。

3. 特色與小貼士

這道菜色彩分明,豬肚片脆嫩爽口,發(fā)菜清香鮮美。焯水時需注意時間不宜過長,以保持豬肚的口感。

總結(jié)

以上兩道菜品以發(fā)菜為特色,搭配豐富食材,展現(xiàn)了中式烹飪的多樣性和獨特風味,適合家庭餐桌或宴客之選。

參考來源

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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