雪碧是1961年在美國推出的檸檬味型軟飲料，配料：水、果葡糖漿、白砂糖、食品添加劑(二氧化碳、檸檬酸、檸檬酸鈉、苯甲酸鈉)、食用香料，其中碳水化合物占72%，相當(dāng)高的含量值。雪碧可以解暑降溫(CO2溶解度降低 溢出 通過打嗝把熱量帶出) 但經(jīng)常喝對(duì)身體無益因?yàn)榇罅康亩趸荚谝种骑嬃现屑?xì)菌的同時(shí)，對(duì)人體內(nèi)的有益菌也會(huì)產(chǎn)生抑制作用，所以消化系統(tǒng)就會(huì)受到破壞。釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹，影響食欲，甚至造成腸胃功能紊亂，并且碳酸飲料中的磷酸會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。大量糖分有損牙齒健康；飲料中過多的糖分被人體吸收，就會(huì)產(chǎn)生大量熱量，長期飲用非常容易引起肥胖。最重要的是，它會(huì)給腎臟帶來很大的負(fù)擔(dān)，這也是引起糖尿病的隱患之一。所以本身就患有糖尿病的人，盡量不要飲用。雪碧對(duì)兒童可能導(dǎo)致齒質(zhì)腐損。