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雞腿菇的家常做法

雞腿菇的家常做法

雞腿菇的家常做法有哪些呢?雞腿菇含有抗癌活性物質(zhì)和治療糖尿病的有效成分,長期食用可以對(duì)降低血糖濃度、治療糖尿病有較好療效,特別對(duì)治療痔瘡效果明顯。那么家庭主婦們一般都會(huì)想知道雞腿菇有哪些美味又簡單的家常做法呢?

1、雞腿菇炒芽豆。炒勺上火燒熱,注入適量烹調(diào)油下入肉末煸炒。肉末煸透后,放入蔥姜煸出香味。下入雞腿菇繼續(xù)煸炒。把水份耗到百分之五十后倒入芽豆煸炒。下入芽豆炒勻后烹入適量黃酒,然后倒入蠔油炒勻。 撒入少許胡椒粉和鹽炒勻。最后放少許雞精提鮮,炒勻后倒入紅椒用大火收汁。把剩余的湯汁收凈后便可出鍋,出鍋后碼盤便可上桌食用。

2、雞腿菇炒牛肉。雞腿菇洗凈,鹵牛肉提前從冰箱取出解凍,準(zhǔn)備好姜蔥。雞腿菇與牛肉切片,鍋內(nèi)倒油燒熱,放入雞腿菇片,加鹽炒熟至香濃。放入姜片,牛肉煸炒至干香。加入蠔油,生抽,白糖,雞精調(diào)味。出鍋前加入蔥段翻炒幾下,用水淀粉勾艾芡,淋香油即可。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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