調養重點

剖宮產的產婦飲食調理的重點在于生肌止痛，預防便秘；且因分娩時失血過多，應多補充富含鐵質的食物。

飲食原則

◎排氣后，腸道恢復蠕動時，才開始進食。

◎以清淡為主，避免油膩。

◎避免吃容易脹氣的食物。

◎多吃富含膳食纖維的食物，預防便秘。

◎多補充含鐵質的食物。