產(chǎn)后子宮恢復(fù)需要相對(duì)長(zhǎng)的一段時(shí)間，畢竟子宮在母體受孕過(guò)程中隨著胎兒的逐漸成長(zhǎng)逐漸撐大，直至胎兒娩出后才逐漸收縮。產(chǎn)后媽媽需要在月子期間好好地調(diào)養(yǎng)身體，盡快地幫助子宮恢復(fù)。那么，產(chǎn)后子宮恢復(fù)的標(biāo)準(zhǔn)有哪些呢？我們來(lái)了解一下吧。

1、子宮體：分娩后，子宮會(huì)立即收縮，因此，在腹部處可用手膜到一個(gè)很硬且呈球狀的子宮體，其最高處差不多與肚臍同高。然后，每天的高度會(huì)下降一點(diǎn)，約兩周時(shí)間，子宮會(huì)變小并進(jìn)入骨盆腔內(nèi)，這時(shí)，就無(wú)法在腹部摸到子宮底了。

2、子宮頸：分娩后，因子宮頸充血、水腫而變得非常柔軟，子宮頸壁也會(huì)變得很薄，大約要到7天之后才會(huì)恢復(fù)到原來(lái)的形狀。生產(chǎn)完7～10天后，子宮頸內(nèi)口會(huì)關(guān)閉，一直到產(chǎn)后4周左右，子宮頸才會(huì)恢復(fù)到原來(lái)大小。

3、子宮內(nèi)膜：胎盤和胎膜與子宮壁分離后，由母體排出，從子宮內(nèi)膜的基底層，會(huì)再長(zhǎng)出一層新的子宮內(nèi)膜。產(chǎn)后10天左右，除原來(lái)胎盤的附著面外(分娩后，約手掌大小，產(chǎn)后6～8周會(huì)完全愈合且不留痕跡)，其他部分的子宮腔會(huì)全部被新生的內(nèi)膜所覆蓋。

產(chǎn)后42天，產(chǎn)后媽媽一般需要到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，醫(yī)生除了檢查乳房的狀況，還會(huì)檢查子宮收縮的狀況。