白靈菇具有鎮咳、消炎、消積、殺蟲及防治婦科腫瘤等功效，經常吃白靈菇炒肉，可以增強免疫力，調節機體平衡，所以，孕婦可以吃白靈菇炒肉。需要注意的是，白靈菇是一種食用菌類，所以在烹調時一定要等完全熟透之后再吃。