孩子會(huì)磨牙，主要是缺乏維生素和缺鈣，也有可能是消化不好引起的。爸媽要注意孩子糾正不良的生活和飲食習(xí)慣，不挑食不偏食，多吃含維生素和含鈣的食物，磨牙才會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。那就讓小編詳細(xì)的為大家分析一下到底主要是缺什么。

缺鈣：有的孩子平時(shí)很少曬太陽(yáng)，飲食不合理，導(dǎo)致維生素D不足，影響鈣的吸收。孩子一旦缺鈣可導(dǎo)致煩躁，夜間睡眠易驚醒，容易出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象。這類孩子只要及時(shí)補(bǔ)充魚肝油、鈣片，調(diào)節(jié)膳食，常到戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，則磨牙現(xiàn)象可以逐漸消失。

缺乏維生素，患有維生素D缺乏性佝僂病的孩子，由于體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂，會(huì)引起骨骼脫鈣，肌肉酸痛和植物神經(jīng)紊亂，常常會(huì)出現(xiàn)多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。

咬合障礙：牙齒排列不整齊，生長(zhǎng)位置異常，就會(huì)破壞咀嚼器官的協(xié)調(diào)關(guān)系。于是，機(jī)體便試圖以增加牙齒的磨動(dòng)來去除咬合障礙，從而就出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象。

睡前過度興奮：有的孩子睡前看電視時(shí)間過長(zhǎng)，一些緊張離奇情節(jié)深深印在腦海里。也有的孩子睡前聽了驚險(xiǎn)故事或打鬧過甚，大腦過于興奮，睡覺后大腦仍保留一定興奮狀態(tài)，可出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象。

晚餐過飽：有的孩子晚飯吃得過多或睡前加餐，以致入睡時(shí)胃腸道還存有許多食物，消化系統(tǒng)不得不加強(qiáng)活動(dòng)，促進(jìn)消化。此時(shí)咀嚼肌也被動(dòng)員參加運(yùn)動(dòng)，從而引起磨牙。