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芥藍頭做法

芥藍頭做法


芥藍頭炒咸肉

材料:芥藍頭、咸肉、調味料。

做法:

1、芥藍頭去外皮,切片;咸肉切片。

2、開鍋下油,爆香蒜蓉,放入芥藍頭翻炒至八成熟盛起備用。

3、再燒紅鍋下油,放咸肉、辣椒翻炒,放回芥藍頭。

4、最后以醬油、鹽、糖、雞粉、調味,勾芡后上碟便可。

芥藍頭炒蝦仁

材料:芥藍頭、基圍蝦。

做法:

1、將基圍蝦洗凈,剝殼,去蝦腸,放入碗中,加入適量的食鹽腌制10分鐘左右。

2、預備好芡汁適量的調味雞汁、生粉、砂糖和清水拌勻。

3、芥藍頭洗凈,去皮,切片,焯燙一下。

4、熱鍋,倒入適量的橄欖油,放入蝦仁煸炒一會。

5、放入芥藍頭。

6、倒入芡汁,煸炒均勻,可以開吃了。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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