對于孕婦媽對于孕婦媽媽們而言，了解好dha的服用時(shí)間范圍也是十分重要的。掌握好dha應(yīng)該吃到什么時(shí)候可以避免孕婦媽媽們吃過多、過量的dha,以此保證dha服用的效率和效果。

胎兒中樞神經(jīng)的發(fā)育從第3周開始，眼部發(fā)育從第4周開始，腦部主要發(fā)育階段在第20周到第36周。DHA可以促進(jìn)胎兒腦部和視力的發(fā)育，所以孕媽媽對DHA的補(bǔ)充應(yīng)該從孕早期就要開始。由于胎兒對于DHA表現(xiàn)出主動(dòng)吸收轉(zhuǎn)運(yùn)，妊娠期母體DHA的含量會(huì)持續(xù)下降，這對于胎兒的腦部和視力發(fā)育是非常不利的，所以DHA的補(bǔ)充不僅要從孕早期開始并且應(yīng)該堅(jiān)持整個(gè)孕期

媽們而言，了解好dha的服用時(shí)間范圍也是十分重要的。掌握好dha應(yīng)該吃到什么時(shí)候可以避免孕婦媽媽們吃過多、過量的dha,以此保證dha服用的效率和效果。

胎兒中樞神經(jīng)的發(fā)育從第3周開始，眼部發(fā)育從第4周開始，腦部主要發(fā)育階段在第20周到第36周。DHA可以促進(jìn)胎兒腦部和視力的發(fā)育，所以孕媽媽對DHA的補(bǔ)充應(yīng)該從孕早期就要開始。由于胎兒對于DHA表現(xiàn)出主動(dòng)吸收轉(zhuǎn)運(yùn)，妊娠期母體DHA的含量會(huì)持續(xù)下降，這對于胎兒的腦部和視力發(fā)育是非常不利的，所以DHA的補(bǔ)充不僅要從孕早期開始并且應(yīng)該堅(jiān)持整個(gè)孕期。