香榧樹是世界上珍貴的樹種，香榧的種實為黃白色，有油脂和特有的一種香氣，很能誘人食欲。在過去香榧更是作為一種皇宮貢品獻給皇家貴族，到了今日，隨著栽培技術的推廣，香榧已經走進了尋常百姓家。香榧之所以會那么受歡迎，一方面的原因是它的味道可口，另一方面在于它對我們身體健康有著很好的幫助。不信？那就讓媽網百科來給你詳細介紹一番吧。

1、榧仁內含4種脂堿，這些脂堿可以對淋巴細胞性白血病有明顯的抑制作用，對治療和預防淋巴肉瘤有益，另外也可用于治療多種腸道寄生蟲病，殺蟲能力較強；

2、香榧里面含有的脂肪酸和維生素E含量較高，常食可潤澤肌膚、延緩衰老；

3、香榧含較多維生素A，對眼睛干澀、易流淚，夜盲等癥狀有預防和緩解的功效；

4、常食香榧能消除疳積、潤肺滑腸，化痰止咳，適用于多種便秘，疝氣、痔瘡、消化不良、食積、咳痰癥狀。